ای اشکها بریزید

واژگوني اتوبوس حامل دانشجويان در محور تفرش ...

موضوع: دانشگاه چهارشنبه ششم دی 1385 21:20

سلام

نمی دونم چی بگم یا اصلا چرا باید بگم...!

نمی دونم اصلا توی جامعه ی ما قانونی هست یا نه...؟!

ولی واقعا از این مسایل خسته شدم...

...

دیگه هیچ نمیگم.

فقط:

در گذشت ناگهانی دوستان دانشجوی تفرش را تسلیت میگم...

به امید روزی که اجرای قانون مثل خود قانون اهمیت پیدا کنه...!

علت واژگوني اتوبوس حامل دانشجويان در محور تفرش اعلام شد:

ن ...

ادامه مطلب

نوشته شده توسط علی | لینک ثابت |

5 نكته براي تقويت حافظه

موضوع: دانشگاه پنجشنبه بیست و سوم آذر 1385 16:1

آیا تا به حال اتفاق افتاده است که نام کسی را که سابقاً ملاقات کرده بودید فراموش کنید؟ یا فلان وسیله را کجا گذاشته اید یا آیا در ماشین را قفل کردید یا نه؟ مطمئناً چنین اتفاقاتی برای شما هم افتاده است. اما اگر این از دست دادن حافظه مکرراً اتفاق بیفتد و شما توانایی تمرکزتان را از دست بدهید چه می شود؟

متاسفانه، از دست رفتن حافظه و بالا رفتن سن رابطه ای مستقیم دارند. در اوایل 20 سالگی، مغز شروع به از دست دادن بعضی سلول های عصبی می کند و بدن کمتر مواد شیمیایی مورد نیاز مغز برای درست کار کردن را تولید می کند.

خوشبختانه، شما کارهای زیادی می توانید انجام دهید تا این جریان را کندتر کنید. در اینجا به چند نکته اشاره می کنیم که با رعایت آن می توانید حافظه تان را تقویت کنید.

1- غذاهای سالم بخورید
استفاده از یک رژیم غذایی سالم و مناسب نه تنها برای جسمتان مفید است، بلکه برای مغز و حافظه تان نیز لازم است. بر طبق نظرات آکادمی عصب شناسی در امریکا، خوردن میوه ها و سبزیجاتی که حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان هستند مثل توتها، مرکبات، اسفناج، هویج، کلم بروکلی، گوجه فرنگی و سیب زمینی شیرین می تواند تا 11 درصد احتمال سکته را پایین تر بیاورد.

ت ...

ادامه مطلب

نوشته شده توسط علی | لینک ثابت |

مهارت تند خواني...

موضوع: دانشگاه پنجشنبه بیست و سوم آذر 1385 15:57

با بكار بستن نكات زير مهارت تند خواني را در خود تقويت كنيد:

1- مكثــها و توقفهاي چشمان خود را حين مطالعه سطور كــاهش دهيد. اين همان تمركزهاي لحظه اي بروي حروف و واژه ها اسـت. مـا هنگام خواندن هر يك از سطرهاي يك مـتـن چشمان خود را بصورت جهشي بسمت جلو حركت مي دهيم اكنون هر ميزان كه ما اين مكثـها و جهشــها را كـاهش دهيـم سـرعـت خـوانــدنمان نيز افزايش مي يابد. تـــعداد اين توقفها معمولا در افراد كند خوان به 7 بار در هر سـطر ميرسد اما شما ميتوانيد اين تعداد مكث را به 3 بار در هر سطر كاهش دهيد.

نكته:هنگام مطالعه چشمان خود را در طول سطور حركت دهيد و نه سر خود را.

نكته: براي كاهش مكث ها و توقفها ميبايست حوزه ديد خود را افزايش دهيد. براي اين منظور شما بايد سعي كنيد تا تصاوير واقع در گوشه چشمان خود را بدون اينكه بطور مستقيم به آنها نگاه كنيد،ببينيد.

نكته:اجازه ندهيد حين مطالعه ديدتان دچار سرگرداني گردد

ش...

ادامه مطلب

نوشته شده توسط علی | لینک ثابت |

تسلیت

موضوع: دانشگاه دوشنبه بیستم آذر 1385 13:45

سلام

نمی دونم چی بگم یا اصلا چرا باید بگم...!

نمی دونم اصلا توی جامعه ی ما قانونی هست یا نه...؟!

ولی واقعا از این مسایل خسته شدم...

...

دیگه هیچ نمیگم.

فقط:

در گذشت ناگهانی دوستان دانشجوی تفرش را تسلیت میگم...

به امید روزی که اجرای قانون مثل خود قانون اهمیت پیدا کنه...

نوشته شده توسط علی | لینک ثابت |